Sužinokite pagrindinius fitneso principus ir kaip juos pritaikyti savo gyvenime, kad pasiektumėte geresnę savijautą ir fizinę būklę. Šis kursas skirtas pradedantiesiems, norintiems žengti pirmuosius žingsnius sporto pasaulyje.
„digiti75qintel.sbs“ yra inovatyvi platforma, sukurta siekiant supažindinti pradedančiuosius su fitness pagrindais. Mūsų kursai, kurie vyks gyvai, suteikia unikalią galimybę mokytis iš patyrusių trenerių ir bendrauti su kitais besimokančiaisiais. Nuo 2023 metų, mūsų programa jau išmokė daugiau nei 500 dalyvių, kurie sėkmingai pradėjo savo kelionę į sveiką gyvenimo būdą.
Mūsų komandą sudaro profesionalūs treneriai, turintys vidutiniškai 10 metų patirties sporto ir fitness srityje. Kiekvienas treneris yra sertifikuotas ir pasiekęs nemažai asmeninių bei grupinių treniruočių sėkmės rodiklių, tarp kurių – 85% dalyvių, pasiekusių savo norimus tikslus per pirmuosius 3 mėnesius.
Mūsų kursai remiasi moksliniais principais ir geriausiomis praktikos taktikomis, kad užtikrintume efektyvų mokymąsi. Kiekvienas kursas trunka 6 savaites, per kurias dalyviai mokosi tinkamos mitybos, treniruočių programų sudarymo ir fizinio aktyvumo svarbos. Mes tikime, kad kiekvienas gali pasiekti savo tikslus su teisinga informacija ir palaikymu.
Per pirmuosius 6 mėnesius, mūsų programa pasiekė 90% dalyvių sėkmės rodiklį, tai reiškia, kad 450 iš 500 dalyvių pasiekė savo asmeninius fitness tikslus. Mūsų apklausos rodo, kad 95% dalyvių rekomenduoja mus kitiems.
Norint prisijungti prie mūsų kursų, tereikia užsiregistruoti mūsų svetainėje. Mes siūlome nemokamą pirmąją konsultaciją, kad galėtume geriau suprasti jūsų tikslus ir sudaryti individualizuotą mokymosi planą. Mūsų kitų kursų grafikas ir kainos yra prieinami mūsų svetainėje.
Mūsų kursai skirti ne tik fiziniam pasiruošimui, bet ir psichologiniam palaikymui. Mes suprantame, kad kelionė į sveiką gyvenimą gali būti iššūkis, todėl mūsų komanda yra čia, kad padėtų jums kiekviename žingsnyje. Mūsų klientai dažnai mini mūsų draugišką ir palaikančią aplinką kaip vieną iš svarbiausių priežasčių, kodėl jie pasirenka mus.
Be to, mūsų mokymo metodika apima individualizuotus planus, kurie atitinka kiekvieno dalyvio poreikius. 78% mūsų dalyvių praneša, kad kursų metu jie jaučiasi labiau motyvuoti ir įgiję pasitikėjimo savimi, lyginant su praeitimi.
Mūsų treniruotės yra sudarytos taip, kad būtų pritaikytos kiekvienam - nepriklausomai nuo fizinio pasirengimo lygio. Mes skiriame dėmesio grupinių treniruočių dinamikai, todėl net ir naujokai gali jaustis patogiai ir įsitraukti į bendruomenę.
Mūsų vertybės yra orientuotos į bendruomeniškumą, sveikatą ir švietimą. Mes tikime, kad kiekvienas žmogus gali pasiekti savo tikslus, jei turės teisingą informaciją ir motyvaciją. Mūsų programose akcentuojamos ne tik fizinės, bet ir psichologinės gerovės aspektai, todėl mūsų klientai jaučiasi palaikomi viso proceso metu.
Mūsų klientai nuolat dalijasi savo sėkmės istorijomis, pasiektais rezultatais ir kaip mūsų programa padėjo jiems pakeisti gyvenimo būdą. Daugiau nei 80% dalyvių teigia, kad kursai buvo vienas svarbiausių žingsnių jų gyvenime, padedant pasiekti geresnę fizinę ir psichinę sveikatą.
Mūsų programuojamos treniruotės padės jums atskleisti savo potencialą ir surasti motyvaciją, kurios reikia norint pasiekti savo tikslus. Išmokite efektyvių pratimų, kurie tiks tiek sporto salėje, tiek namuose.
Mūsų vertybės yra pagrindas viskam, ką darome. Mes siekiame sukurti pozityvią ir palaikančią aplinką, kurioje kiekvienas gali jaustis saugiai ir pasitikėti savimi. Pagarba, sąžiningumas ir įsipareigojimas yra mūsų komandos vertybių pagrindas.
2020 metais įkurtas „digiti75qintel.sbs“ siūlo pradedančiųjų kursus, skirtus susipažinti su fitneso pagrindais. Per pastaruosius 3 metus mes apmokėme daugiau nei 500 klientų, įgyvendindami jų sveikatingumo bei fizinio aktyvumo tikslus. Mūsų specialistai turi vidutiniškai 10 metų patirties fitneso srityje ir siekia padėti kiekvienam pasiekti kuo geresnių rezultatų.
Mes nuolat tobuliname savo metodus, kad atitiktume šiuolaikinius reikalavimus ir tendencijas. Mūsų komanda dalyvauja nuolatiniuose mokymuose, kad suteiktų jums geriausią patirtį.
Mes esame įsipareigoję suteikti savo dalyviams geriausią paslaugą ir palaikymą. Mūsų tikslas yra ne tik mokyti, bet ir įkvėpti jus siekti savo tikslų.
Mes nuolat tobuliname savo programas, remdamiesi klientų atsiliepimais ir naujausiais moksliniais tyrimais. 2023 metais planuojame išplėsti savo paslaugas ir pasiūlyti internetinius kursus, kad galėtume pasiekti dar daugiau žmonių visoje Lietuvoje. Mūsų tikslas – padėti jums žengti žingsnį link sveikesnio gyvenimo šiandien!
Mes tikime, kad sportas ir fitness yra neatsiejama nuo teigiamų emocijų. Mūsų kursuose mes skatiname juoką, džiaugsmą ir bendrumo jausmą, kad kiekvienas galėtų mėgautis mokymosi procesu.
Siūlome įvairias paslaugas, skirtas pradedantiesiems, įskaitant grupines treniruotes, individualias konsultacijas ir mitybos planus. Kiekvienas mūsų kursas yra sukurtas tam, kad suteiktų jums žinių ir įgūdžių, reikalingų sėkmingai pradėti savo kelionę į fitness.
Mūsų komandą sudaro sertifikuoti fitneso treneriai, dietologai ir motyvatoriai, kurie yra pasirengę padėti jums žengti pirmuosius žingsnius link aktyvesnio gyvenimo. Kiekvienas treneris užsiima individualiu požiūriu ir turi unikalią metodiką, kurią naudoja mūsų programose. Dėl to 92% mūsų klientų teigia, kad po mūsų kursų pasiekė geresnę fizinę formą ir savijautą.
Mūsų grupinės treniruotės yra puiki proga dirbti kartu su kitais entuziastais ir mokytis iš patyrusių trenerių. Šios treniruotės skatina bendruomeniškumą ir padeda motyvuoti vienas kitą.
Mūsų programa ne tik suteikia teorinių žinių, bet ir praktinių įgūdžių, kurie padeda formuoti sveikus įpročius. Remiantis mūsų atliktais tyrimais, 85% dalyvių, baigusių mūsų kursus, pradeda reguliariai sportuoti. Per 12 savaičių trukmės kursą, dalyviai išmoksta pagrindinių pratimo technikų, mitybos principų ir streso valdymo strategijų.
Mūsų mitybos specialistai padės jums sukurti individualizuotą mitybos planą, atitinkantį jūsų tikslus ir gyvenimo būdą. Teisinga mityba yra vienas iš pagrindinių sėkmingo fitness proceso elementų.
Mes siūlome ne tik kursus, bet ir nuolatines konsultacijas, kad užtikrintume jūsų pažangą. Mūsų klientai gali pasikliauti nuolatine parama, atsiliepimais apie savo pažangą ir galimybėmis dalyvauti bendruomenės renginiuose. 78% mūsų klientų sako, kad bendruomenės parama buvo lemiamas veiksnys jų sėkmei.
Mes nuolat plečiame savo paslaugas ir siekiame tapti lyderiais Lietuvos fitness srityje. Mūsų ateities planuose yra naujų kursų pristatymas, bendradarbiavimas su kitais specialistais bei įvairių renginių organizavimas, skirtų sveikam gyvenimo būdui populiarinti.
Mes nuolat investuojame į naujas technologijas ir metodus, kad galėtume teikti geriausias paslaugas savo klientams. Mūsų tikslas – būti inovatyviais ir prisitaikyti prie besikeičiančių rinkos poreikių.
Mūsų klientų palaikymas niekada nesibaigia po kursų. Mes teikiame nuolatinę konsultaciją ir palaikymą, kad užtikrintume ilgalaikį sėkmės kelią.
Mūsų tikslas yra kurti bendruomenę, kurioje kiekvienas jaustųsi svarbus ir palaikomas. Mes norime, kad mūsų dalyviai būtų ne tik mokiniai, bet ir bendruomenės nariai, dalijantis sėkmės istorijomis ir motyvacija.
Mes kviečiame visus prisijungti prie mūsų iniciatyvų ir tapti aktyviais bendruomenės nariais. Kartu mes galime padaryti didelę įtaką sveikos gyvensenos skatinimui Lietuvoje.
Mūsų partnerystės programos suteikia galimybę verslams prisijungti prie mūsų vizijos ir prisidėti prie sveikesnės visuomenės kūrimo. Kiekvienas bendradarbiavimas padeda mums augti ir plėsti savo poveikį.